Wat als het niet meer stroomt?
Misschien voel je je overbelast of uit balans? Ervaar je dat emoties met je op de loop gaan, of dat je juist weinig meer voelt? Sta je op een kruispunt in je leven of heb je het gevoel dat je bent vastgelopen en zoek je richting, betekenis of helderheid?
Wat je hulpvraag ook is; wanneer het niet meer stroomt, of als emoties, hoofd en lichaam niet meer in sinc zijn dan vraagt dat om aandacht. En om een benadering die verder kijkt dan alleen symptomen. Soms praktisch en regulerend (hartcoherentie-begeleiding), soms diepgaand en energetisch (QM-hypnose). Maar altijd via het hart. En passend bij waar jij staat op dit moment in je leven en bij wat jij nodig hebt.
Vraag je je af of dit iets voor je is? Wil je afstemmen, voelen of het resoneert? Voel je van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen.
Over mij
Mijn naam is Myrna. Ik geef begeleiding van hart tot hart. Dat doe ik vanuit integriteit, met professionele betrokkenheid en zonder oordeel. Op een no-nonsense manier.
In de QM-hypnose ben ik opgeleid door Priscilla Tielman (de founding mother van de QM-hypnose) en Rolf Nuyts (Focus34, Monroe Institute). Ik geef de QM-sessies precies volgens Priscilla’s methodiek.
De hartcoherentie-begeleiding leerde ik aan de HeartMath Academy.
Je hart als ingang én de weg naar balans en richting
Wist je dat je hart bepalend is voor hoe je de wereld om je heen waarneemt, wat dat met je doet, hoe je vervolgens reageert en hoe anderen op jou reageren?
Daarom vormt jouw hart in mijn begeleiding zowel de ingang als de weg naar rust, inzicht, heling en harmonie in je leven.
Dat kan op verschillende manieren (hartcoherentie of QM-hypnose), afhankelijk van jouw hulpvraag en wat op dit moment passend voor je is.
Tip: Check ook even de pagina Wist je dit over je hart? waar je minder bekende maar zeer fascinerende wetenswaardigheden over je hart kunt lezen.
QM-hypnose – Verbinden met je essentie en je levensdoel
Een intensieve diepgaande sessie voor wie behoefte heeft aan fundamentele verandering op emotioneel, fysiek, energetisch én inzichtelijk niveau.
QM‑hypnose vertrekt vanuit de visie dat de mens beschikt over een diepere laag van bewustzijn met toegang tot wijsheid en informatie. Het hart vormt daarbij de toegangspoort.
QM-hypnose brengt inzicht, richting en heling bij onder andere:
• zingeving en levensvragen
• relatieproblemen
• stressklachten en burn-out
• vastgelopen werksituaties
• trauma en angst
• de oorzaak van lichamelijke klachten
Hartcoherentie – Rust, balans en veerkracht
Hartcoherentie-begeleiding is een laagdrempelige en effectieve manier om tot rust, balans en veerkracht in je autonome zenuwstelsel te komen. Dit brengt je fysieke, mentale en emotionele systemen met elkaar in lijn, onder aansturing van je hart.
In vier begeleidingssessies leer je hoe je jezelf gemakkelijk én snel in de hartcoherente staat kunt brengen.
Hartcoherentie helpt goed bij onder andere:
• stress- en spanningsklachten
• mentale overbelasting
• angstklachten en somberheid
• emoties die uit balans zijn
• slaapproblemen
• overmatig piekeren / ‘in je hoofd zitten’
Je ontwikkelt een vaardigheid die je op elk moment en in iedere omstandigheid eenvoudig kunt toepassen. Dit vraagt enige oefening en betrokkenheid, maar levert iets op waar je de rest van je leven plezier van kunt hebben.
Wat klopt voor jou?
Sommige mensen hebben een duidelijke wens om meteen de diepte in te gaan. Anderen willen vooral herstel van rust en regulatie, waarbij soms gaandeweg kan blijken dat er meer verdieping mag komen.
Er is geen juiste volgorde, alleen wat op dit moment klopt voor jou!
Samen met je Hart
Wil je afstemmen of quantum hypnose of hartcoherentie iets voor je is?
Je bent van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen.